Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ari Whitten. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ari Whitten hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Work With Your Hormones To Optimize Your Potential | Dr. Stephanie Estima

1:24:18
 
Chia sẻ
 

Manage episode 433417780 series 1431044
Nội dung được cung cấp bởi Ari Whitten. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ari Whitten hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, I’m speaking with Dr. Stephanie Estima about some truly incredible and unexpected differences between males and females and how women can use simple nutrition and exercise tweaks to optimize their potential.

I was really surprised by the information Dr. Estima brought to this conversation—male and female bodies are different in important ways, way beyond sex organs or hormones, and women can work with these differences to improve their energy levels, workouts, and longevity!

This episode was originally released in May 2022

  continue reading

254 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 433417780 series 1431044
Nội dung được cung cấp bởi Ari Whitten. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ari Whitten hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, I’m speaking with Dr. Stephanie Estima about some truly incredible and unexpected differences between males and females and how women can use simple nutrition and exercise tweaks to optimize their potential.

I was really surprised by the information Dr. Estima brought to this conversation—male and female bodies are different in important ways, way beyond sex organs or hormones, and women can work with these differences to improve their energy levels, workouts, and longevity!

This episode was originally released in May 2022

  continue reading

254 tập

所有剧集

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh