))
Coach Tip Tuesday: The Best Thing for Beginner Endurance Athletes to Do
Manage episode 424183539 series 3551075
Nội dung được cung cấp bởi Full Circle Endurance. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Full Circle Endurance hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
It can feel overwhelming - to say the least - when beginner endurance athletes are trying to decipher what they should do in their training. What is the best thing for beginner endurance athletes to do? The answer is simple, but it’s not easy.
Read this Coach Tip Tuesday:
https://www.fullcircleendurance.com/blog/coach-tip-tuesday-the-best-thing-for-beginner-endurance-athletes-to-do
Learn more about Full Circle Endurance: https://FullCircleEndurance.com/
Submit questions to be answered on the show: https://FullCircleEndurance.com/podcast/
Reach out to Coach Laura Henry: Hello@FullCircleEndurance.com
Chương
1. Opening (00:00:00)
2. “Where Do I Begin?” (00:00:16)
3. Trust the Plan (00:00:57)
4. Why Trusting the Plan Can Be Difficult (00:02:38)
5. As Always, Consistency is Everything (00:07:53)
6. Why Coaching is Effective for Endurance Athletes (00:09:56)
7. The Bottom Line (00:13:43)
8. Closing (00:14:30)
41 tập
Chia sẻ
