The Heaviness of Heart Hunger and Craving Food to Cope WIth Grief

The Fullness Podcast: Menopause Health & Pro Aging the Non Diet Way

Nội dung được cung cấp bởi Tanya Stricek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tanya Stricek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1+ y ago 12:21

MP4•Trang chủ episode

Today's epispode contains a trigger warning for anyone who struggles with talking about death and grief. Although I don't go into great detail about the sudden loss of my fiance and his mental health, I do speak about loss, and grief, in the context of heart hunger and mindful eating. It's an off the cuff episode, that shares a part of my life that involved food memory, happy times and my own heart hunger on the 20th anniversary of his death. We all long for someone or something. Let's not demonize the connection that ALL foods can play in connecting us with love. Love lost, and love found.

Watch on YouTube

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Did you like this episode? Have a topic that would support your midlife health? Leave me a voicenote!

Overwhelmed in midlife? Need a reset? Grab My Toolkit and Balance Your Life! https://bit.ly/unpackoverwhelm

Need more Energy in Midlife? Take my Free 5 Day Mini Course! https://bit.ly/revvedupandready

___________________________

Follow me on Instagram

Find me on YouTube

Find me on Facebook

Find me on Pinterest

100 tập

#Fitness #Tanya Stricek #Intuitiveeating #Menopause #Midlife #Self-Improvement #Nutrition #Podcasting Education #Inspiring #MindFull