))
3. Lane 9 with Abby Chan RD: Disrupting Disordered Norms and Knowing What Works for You
Manage episode 426426403 series 3583474
Nội dung được cung cấp bởi Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What we consider normal, or even "healthy", is so often shaped by and evolves with the communities we're in. With increased access to the training and lives of elite athletes and recreational runners alike, it can be hard to decipher what's disordered, "disciplined", worth pursuing, and/or damanging to your overall wellbeing. Abby and I chat about her relationship to movement, her work as a sports dietitian getting athletes at all levels to eat more, and we get into a few questions from the community!
The links:
Lane 9 Project community survey (come tell us about you!)
Newsletter Lane9project.substack.com
Lane 9 Project on Instagram @lane9project
We're working on content and event partnerships and collaborations! Interested? Contact us via lane9project.org.
Abby Chan RD @abbytheRD on Instagram and TikTok, and Evolve FLG here.
25 tập
Chia sẻ
