183. Embracing a Beginner’s Mindset

The Maisie Hill Experience

Nội dung được cung cấp bởi Maisie Hill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Maisie Hill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3M ago 25:35

MP3•Trang chủ episode

As we get older, taking on new endeavours can feel quite different from our usual routines. However, stepping into unknown territory brings a fresh set of feelings and beliefs to the surface. This week, I want to discuss what it means to become a beginner again and how to embrace it, regardless of how good you are at it.

Explore the nuances of adopting a beginner's mindset. I share reflective questions to help you identify what’s holding you back and offer strategies to find joy in the learning process. Learn how to balance constructive self-criticism with self-compassion and celebrate every step of your journey, no matter how small.

Get full show notes and more information here: https://www.maisiehill.com/183

199 tập

#Fitness #Alternative Health #Self-Improvement #Maisie Hill #Hormoneissues #Lifecoach #Menopause #Menstrualcycle #Menstrualhealth #Mentalhealth #Periodpain #Periodproblems #Pregnancy #Hormones #Podcasting Education