))
Season 4 Premiere for the New Year!
Manage episode 372664769 series 3498108
Nội dung được cung cấp bởi Joyce Atherton & Mary Beth Tweardy, Joyce Atherton, and Mary Beth Tweardy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joyce Atherton & Mary Beth Tweardy, Joyce Atherton, and Mary Beth Tweardy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Season 4 of the Modern Yoga Podcast begins now!
Listen in as MB & Joyce have a conversation about reflection. MB may still be surly from the holidays, but she's given herself a time frame to deal with it. They discuss resolutions, goals, plans, journaling with a pen, digital journaling, and Mary Beth's admission that she's currently using a spreadsheet to keep track of her stuff.
January typically comes with pressure to get your life together, and that can be overwhelming. Many of us freeze, end up doing nothing, and beating ourselves up for our lack of ambition. Listen in to hear that you're not alone if you fall into this category.
Learn More about Modern Yoga.
Like us on Facebook.
Follow us on Instagram
Or Twitter.
85 tập
Chia sẻ
