Artwork

Nội dung được cung cấp bởi iHeartPodcasts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được iHeartPodcasts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How to Build Resilience after Heartbreak with Florence Williams

50:46
 
Chia sẻ
 

Manage episode 437074422 series 1659696
Nội dung được cung cấp bởi iHeartPodcasts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được iHeartPodcasts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, Florence Williams explores how to build resilience after heartbreak. Through her in-depth conversations with leading neuroscientists, psychologists, and researchers, Florence delves into the physiological and emotional complexities of heartbreak, providing valuable insights into the profound impact on individuals. Her work explores the science behind emotional distress, highlighting the correlation between heartbreak and its effects on the body. With a focus on evidence-based findings and personal experience, she offers several practical strategies for building resilience and finding meaning in the face of adversity.

In this episode, you will be able to:

  • Discover effective strategies for coping with heartbreak and loneliness

  • Explore the transformative power of nature for improving mental health

  • Learn how to build resilience and find new beginnings after divorce or heartbreak

  • Cultivate awe and beauty as powerful tools for healing and self-discovery

  • Uncover the significant benefits of social connections on overall well-being

To learn more, click here!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

846 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 437074422 series 1659696
Nội dung được cung cấp bởi iHeartPodcasts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được iHeartPodcasts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, Florence Williams explores how to build resilience after heartbreak. Through her in-depth conversations with leading neuroscientists, psychologists, and researchers, Florence delves into the physiological and emotional complexities of heartbreak, providing valuable insights into the profound impact on individuals. Her work explores the science behind emotional distress, highlighting the correlation between heartbreak and its effects on the body. With a focus on evidence-based findings and personal experience, she offers several practical strategies for building resilience and finding meaning in the face of adversity.

In this episode, you will be able to:

  • Discover effective strategies for coping with heartbreak and loneliness

  • Explore the transformative power of nature for improving mental health

  • Learn how to build resilience and find new beginnings after divorce or heartbreak

  • Cultivate awe and beauty as powerful tools for healing and self-discovery

  • Uncover the significant benefits of social connections on overall well-being

To learn more, click here!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

846 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh