))
How To Manage Health Anxiety
Manage episode 307376323 series 3007960
Nội dung được cung cấp bởi The Therapy Guy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Therapy Guy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This episode is centered around our health anxiety and the coronavirus. Knowing how to manage health anxiety during times of upset can lead us to panic and feel frightened,
Lots of people experience health anxiety and it can come from past experiences or from how our mind can focus on one thing during times of stress and anxiety. At times it can also be a result of feeling under pressure, stressed or anxious which can result in physical feelings like aches, pains, headaches, stomach and skin complaints are examples.
I hope you find this episode helpful and if you have any questions or comments then please get in touch.
https://www.horizonplymouth.co.uk
31 tập
Chia sẻ
