))
10 - Fueling for Endurance Fitness Success, with Michelle Howe and Dr. Alex Harrison
Manage episode 448543932 series 3584624
Nội dung được cung cấp bởi TRACER Co-Founder, Dr. Joey Wilson, TRACER Co-Founder, and Dr. Joey Wilson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được TRACER Co-Founder, Dr. Joey Wilson, TRACER Co-Founder, and Dr. Joey Wilson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Will fueling your running really make that big of a difference? Is sugar bad for people, especially athletes? How much fueling is too much? Can you make your own energy gels and drinks for training and racing? These important questions are discussed with fueling experts Alex Harrison and Michelle Howe in this edition of the TRACER podcast. Subscribe to this podcast for more conversations that will help you get faster.
Check out the Saturday fueling app at saturdaymorning.fit, as well as their YouTube channel: @Saturday_ProFuel
Get faster on your next ultra or marathon with adaptive, intelligent training from world-class pros at tracerfitness.com.
Follow TRACER on Instagram
Follow TRACER on YouTube
12 tập
Chia sẻ
