Artwork

Nội dung được cung cấp bởi wildgingerrunning. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được wildgingerrunning hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How to run 215 miles in 100 hours - coach Tim Pigott explains 3 key aspects, plus more Patreon Q's

52:02
 
Chia sẻ
 

Manage episode 434639631 series 2667017
Nội dung được cung cấp bởi wildgingerrunning. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được wildgingerrunning hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Tim August chat - Patreon Questions! Teena - training to run 215 miles in 100 hours on the GB Ultras Race Across Scotland, plus training for hills in flat places from Pieter and osteoporosis and running from Arleen.


Pre-order my second book, The Ultimate Ultra Running Handbook, here! https://linktr.ee/ultimateultrarunninghandbook


Originally on YouTube here https://youtube.com/live/fhMlIlEm8rE


Training for a hilly race in a flat place? - Tim says, “Simply add this easy move into your runs.” Demo here: https://www.instagram.com/reel/C-tNbjZtlrJ/?igsh=MWRwNzAwdTQwYjE0Yg==


Tim's insole test:

https://youtu.be/yU_d15mbUaM


My sidas socks review:

https://youtu.be/JgqMb_ITKJU


My trail & ultra running nutrition playlist

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZ16LRfpz0A9FttMd01qgbylfEbZm8Lo


Fixing your feet book:

https://amzn.to/4cJRzBv


This live broadcast / podcast is sponsored by Naak nutrition which I used on the Arc50, Coventry Way 40 and Keswick Mountain Festival 25k. Use code WILDGINGERRUNNING for 15% off at https://uk.naak.com/


Tim has made some Wild Ginger Running training plans including drills and skills, take a look here https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/WildGingerRunning


In 2000 a car on the wrong side of the road, overtaking on a blind summit, crashed into coach Tim's car leaving him in a coma for two weeks and life-threatening injuries that took him years of surgeries and rehab to recover from. He is now mostly held together by metal. Find out more about the accident and his road to recovery here https://www.youtube.com/live/dRzi1AvUNOA


Tim is sponsored by Scarpa, Sidas, Supernatural Fuel and Precision Fuel & Hydration


Tim's ultra advice playlist

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZ16LRfpz0DZf7ieoLiq0145r_JDp62t


More info and book coach Tim and his team here:

https://www.hp-3.co.uk


My book, The Ultimate Trail Running Handbook https://amzn.to/3jgKvTy

Follow me on Instagram https://www.instagram.com/wildgingerrunning/

Support me on Patreon https://www.patreon.com/WildGingerRunning

Meet me at Nene Valley trail races https://nenevalleyraces.wordpress.com/

Fancy a show without ads? Subscribe! https://plus.acast.com/s/wildgingerrunning.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

189 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 434639631 series 2667017
Nội dung được cung cấp bởi wildgingerrunning. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được wildgingerrunning hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Tim August chat - Patreon Questions! Teena - training to run 215 miles in 100 hours on the GB Ultras Race Across Scotland, plus training for hills in flat places from Pieter and osteoporosis and running from Arleen.


Pre-order my second book, The Ultimate Ultra Running Handbook, here! https://linktr.ee/ultimateultrarunninghandbook


Originally on YouTube here https://youtube.com/live/fhMlIlEm8rE


Training for a hilly race in a flat place? - Tim says, “Simply add this easy move into your runs.” Demo here: https://www.instagram.com/reel/C-tNbjZtlrJ/?igsh=MWRwNzAwdTQwYjE0Yg==


Tim's insole test:

https://youtu.be/yU_d15mbUaM


My sidas socks review:

https://youtu.be/JgqMb_ITKJU


My trail & ultra running nutrition playlist

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZ16LRfpz0A9FttMd01qgbylfEbZm8Lo


Fixing your feet book:

https://amzn.to/4cJRzBv


This live broadcast / podcast is sponsored by Naak nutrition which I used on the Arc50, Coventry Way 40 and Keswick Mountain Festival 25k. Use code WILDGINGERRUNNING for 15% off at https://uk.naak.com/


Tim has made some Wild Ginger Running training plans including drills and skills, take a look here https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/WildGingerRunning


In 2000 a car on the wrong side of the road, overtaking on a blind summit, crashed into coach Tim's car leaving him in a coma for two weeks and life-threatening injuries that took him years of surgeries and rehab to recover from. He is now mostly held together by metal. Find out more about the accident and his road to recovery here https://www.youtube.com/live/dRzi1AvUNOA


Tim is sponsored by Scarpa, Sidas, Supernatural Fuel and Precision Fuel & Hydration


Tim's ultra advice playlist

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZ16LRfpz0DZf7ieoLiq0145r_JDp62t


More info and book coach Tim and his team here:

https://www.hp-3.co.uk


My book, The Ultimate Trail Running Handbook https://amzn.to/3jgKvTy

Follow me on Instagram https://www.instagram.com/wildgingerrunning/

Support me on Patreon https://www.patreon.com/WildGingerRunning

Meet me at Nene Valley trail races https://nenevalleyraces.wordpress.com/

Fancy a show without ads? Subscribe! https://plus.acast.com/s/wildgingerrunning.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

189 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh