Artwork

Nội dung được cung cấp bởi wildgingerrunning. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được wildgingerrunning hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How to stay MOTIVATED for winter ultra training (plus how to bend training around illness)

54:44
 
Chia sẻ
 

Manage episode 387786766 series 2667017
Nội dung được cung cấp bởi wildgingerrunning. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được wildgingerrunning hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

We’re back with utterly, ultraly brilliant coach Tim Pigott from HP3 Coaching to talk about how to stay motivated for ultra training during the winter, whether that’s for an early race (like from Jan to March) or just keeping things ticking over until Spring. We also cover what to do when you inevitably get one of those winter colds, covid or worse - the flu. When should you push on through and when should you just give yourself a break? Tim will reveal all in this chat!


Today’s training chat is sponsored by SOAR Running who make top quality, sustainably-manufactured trail gear that will last you a lifetime. See more with our chat to founder Tim Soar https://youtube.com/live/PjtjdFZvVHg There will be prizes for Patreons in Jan, Feb and March so sign up now to be in with a chance to win! https://www.patreon.com/WildGingerRunning


PLUS Tim has made some Wild Ginger Running training plans including drills and skills, take a look here https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/WildGingerRunning


Originally on YouTube here https://youtube.com/live/2el9vGKdEN0


Coming up next time with Tim:

Last minute ultra race prep - the week before your race


Tim is sponsored by Scarpa, Sidas and Supernatural Fuel.


Tim's ultra advice playlist

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZ16LRfpz0DZf7ieoLiq0145r_JDp62t


More info and book coach Tim and his team here:

https://www.hp-3.co.uk


My book, The Ultimate Trail Running Handbook https://amzn.to/3jgKvTy

Follow me on Instagram https://www.instagram.com/wildgingerrunning/

Support me on Patreon https://www.patreon.com/WildGingerRunning

Meet me at Nene Valley trail races https://nenevalleyraces.wordpress.com/

Fancy a show without ads? Subscribe! https://plus.acast.com/s/wildgingerrunning.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

166 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 387786766 series 2667017
Nội dung được cung cấp bởi wildgingerrunning. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được wildgingerrunning hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

We’re back with utterly, ultraly brilliant coach Tim Pigott from HP3 Coaching to talk about how to stay motivated for ultra training during the winter, whether that’s for an early race (like from Jan to March) or just keeping things ticking over until Spring. We also cover what to do when you inevitably get one of those winter colds, covid or worse - the flu. When should you push on through and when should you just give yourself a break? Tim will reveal all in this chat!


Today’s training chat is sponsored by SOAR Running who make top quality, sustainably-manufactured trail gear that will last you a lifetime. See more with our chat to founder Tim Soar https://youtube.com/live/PjtjdFZvVHg There will be prizes for Patreons in Jan, Feb and March so sign up now to be in with a chance to win! https://www.patreon.com/WildGingerRunning


PLUS Tim has made some Wild Ginger Running training plans including drills and skills, take a look here https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/WildGingerRunning


Originally on YouTube here https://youtube.com/live/2el9vGKdEN0


Coming up next time with Tim:

Last minute ultra race prep - the week before your race


Tim is sponsored by Scarpa, Sidas and Supernatural Fuel.


Tim's ultra advice playlist

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZ16LRfpz0DZf7ieoLiq0145r_JDp62t


More info and book coach Tim and his team here:

https://www.hp-3.co.uk


My book, The Ultimate Trail Running Handbook https://amzn.to/3jgKvTy

Follow me on Instagram https://www.instagram.com/wildgingerrunning/

Support me on Patreon https://www.patreon.com/WildGingerRunning

Meet me at Nene Valley trail races https://nenevalleyraces.wordpress.com/

Fancy a show without ads? Subscribe! https://plus.acast.com/s/wildgingerrunning.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

166 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh