Artwork

Nội dung được cung cấp bởi btwb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được btwb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

VNR #167 - A mom with 3 kids, a full time job & not enough sleep, still wants to workout

32:40
 
Chia sẻ
 

Manage episode 424205341 series 2908438
Nội dung được cung cấp bởi btwb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được btwb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

- On today’s show Pat & Adrian answer questions from two different VNR listeners, Rick & Lauren.
- Rick is 52 years old with a huge background in endurance sports. He is one year into CrossFit & wants to know how to balance his schedule.
- Lauren is a busy mom with 3 kids, a full time job & not enough sleep. She is trying to find a way to keep fitness a part of her hectic schedule & seeks advice.
- Pat & Adrian dive into these topics.

  continue reading

185 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 424205341 series 2908438
Nội dung được cung cấp bởi btwb. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được btwb hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

- On today’s show Pat & Adrian answer questions from two different VNR listeners, Rick & Lauren.
- Rick is 52 years old with a huge background in endurance sports. He is one year into CrossFit & wants to know how to balance his schedule.
- Lauren is a busy mom with 3 kids, a full time job & not enough sleep. She is trying to find a way to keep fitness a part of her hectic schedule & seeks advice.
- Pat & Adrian dive into these topics.

  continue reading

185 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh