Artwork

Nội dung được cung cấp bởi WDR Online Hörfunk and WDR 2. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được WDR Online Hörfunk and WDR 2 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Wenn Luft zur Last wird - Folgen für die Gesundheit

30:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 446699342 series 2635738
Nội dung được cung cấp bởi WDR Online Hörfunk and WDR 2. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được WDR Online Hörfunk and WDR 2 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Luftverschmutzung ist auch in Deutschland ein unsichtbares Risiko, das unsere Gesundheit massiv beeinflussen kann. Doc Esser und Anne sprechen über die Gefahren von Schadstoffen und zeigen Wege auf, wie wir uns schützen können – von der Heilkraft des Reizklimas bis hin zum Waldbaden.


Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:
(3:50) Luftverschmutzung – genauso gefährlich wie Rauchen?
(6:20) Feinstaub, Ozon & Co: Entstehung & gesundheitliche Folgen
(11: 29) Sport treiben trotz Luftverschmutzung – eine gute Idee?
(13:00) Wann ist die Luft am saubersten und worauf sollte man achten?
(13:50) Asthma & Allergien: Doppel-Belastung durch Feinstaub?
(19:45) Klimaanlagen: Frische Luft oder Bakterienschleuder?
(21:15) Luft als Heilmittel – wie saubere Luft unsere Gesundheit fördern kann
(26:49) Zu wenig Zeit draußen – welche Auswirkungen hat es auf unsere Gesundheit?
Die „Frag-dich-Fit“-Folge zur Asthmabehandlung könnt ihr hier hören:
https://www.ardaudiothek.de/episode/frag-dich-fit-der-gesundheitspodcast-mit-doc-esser-und-anne/sport-spray-medikamente-was-hilft-bei-asthma/wdr-2/94624630/
Zum Podcast „Mission-Klima“ geht es hier:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/73406960/
Nächste Woche sprechen Anne und Doc Esser über die Wirkung von Saunagängen auf unsere Gesundheit. Danach gehen sie der Frage nach, wie wir gesund 100 werden können.
Über diese Studien hat Doc Esser in der Folge gesprochen:
Effect of forest bathing (shinrin-yoku) on human health:
A review of the literature: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31210473/
Terpenes from Forests and Human Health: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28443180/
Acute effects of visits to urban green environment on cardiovascular physiology in women: A field experiment:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0013935116309100#:~:text=Conclusions,noise%20exposure%20during%20the%20visits
GABRIEL-Studie:
https://www.lmu-klinikum.de/arb/forschung/gabriel-studie/e9cd5afd5634d410

  continue reading

311 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 446699342 series 2635738
Nội dung được cung cấp bởi WDR Online Hörfunk and WDR 2. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được WDR Online Hörfunk and WDR 2 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Luftverschmutzung ist auch in Deutschland ein unsichtbares Risiko, das unsere Gesundheit massiv beeinflussen kann. Doc Esser und Anne sprechen über die Gefahren von Schadstoffen und zeigen Wege auf, wie wir uns schützen können – von der Heilkraft des Reizklimas bis hin zum Waldbaden.


Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:
(3:50) Luftverschmutzung – genauso gefährlich wie Rauchen?
(6:20) Feinstaub, Ozon & Co: Entstehung & gesundheitliche Folgen
(11: 29) Sport treiben trotz Luftverschmutzung – eine gute Idee?
(13:00) Wann ist die Luft am saubersten und worauf sollte man achten?
(13:50) Asthma & Allergien: Doppel-Belastung durch Feinstaub?
(19:45) Klimaanlagen: Frische Luft oder Bakterienschleuder?
(21:15) Luft als Heilmittel – wie saubere Luft unsere Gesundheit fördern kann
(26:49) Zu wenig Zeit draußen – welche Auswirkungen hat es auf unsere Gesundheit?
Die „Frag-dich-Fit“-Folge zur Asthmabehandlung könnt ihr hier hören:
https://www.ardaudiothek.de/episode/frag-dich-fit-der-gesundheitspodcast-mit-doc-esser-und-anne/sport-spray-medikamente-was-hilft-bei-asthma/wdr-2/94624630/
Zum Podcast „Mission-Klima“ geht es hier:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/73406960/
Nächste Woche sprechen Anne und Doc Esser über die Wirkung von Saunagängen auf unsere Gesundheit. Danach gehen sie der Frage nach, wie wir gesund 100 werden können.
Über diese Studien hat Doc Esser in der Folge gesprochen:
Effect of forest bathing (shinrin-yoku) on human health:
A review of the literature: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31210473/
Terpenes from Forests and Human Health: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28443180/
Acute effects of visits to urban green environment on cardiovascular physiology in women: A field experiment:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0013935116309100#:~:text=Conclusions,noise%20exposure%20during%20the%20visits
GABRIEL-Studie:
https://www.lmu-klinikum.de/arb/forschung/gabriel-studie/e9cd5afd5634d410

  continue reading

311 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe