Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
024: Disrupt the Effects of Stress
Manage episode 229488109 series 2087982
Discover how the ways we choose to try and relieve stress in the short-term (usually the easy ways) are contributing to our inability to cope with this strain in the long-term. I’m sharing three steps, plus a bonus method, to make sure you’re dealing with the stressful occurrences in your life in a way that promotes long-lasting wellness.
Get full show notes and more information here: https://dianamurphycoaching.com/ceo24
73 tập
Manage episode 229488109 series 2087982
Discover how the ways we choose to try and relieve stress in the short-term (usually the easy ways) are contributing to our inability to cope with this strain in the long-term. I’m sharing three steps, plus a bonus method, to make sure you’re dealing with the stressful occurrences in your life in a way that promotes long-lasting wellness.
Get full show notes and more information here: https://dianamurphycoaching.com/ceo24
73 tập
Todos los episodios
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.