Những podcast Medberoende hay nhất (2024)

1
178. Ida Högström "Medberoende är djup skräck för att bli övergiven" 1:06:12

4d ago1:06:12

1:06:12

Länge försökte Ida Högström kontrollera sin omgivning för att känna sig trygg. Sedan förstod hon att hon är medberoende. Idag arbetar hon för att sprida kunskap och hjälpa andra. För En Beroendepodd förklarar Ida skillnaden mellan anhörig och medberoende, hur drama är en drog och om det finns familjer som inte är dysfunktionella.…

1
Medberoende till en Sexmissbrukare. 1:08:57

19d ago1:08:57

1:08:57

Redan från början kände hon på sig att det var något som inte stämde med mannen hon träffat och inlett en relation med, men hon kunde inte sätta fingret på vad det var. Det var först 10 år senare när dom hade bildat familj och skaffat barn som hon insåg att hon levde ihop med en man som var sexmissbrukare. Hon kom på honom att han varit med andra k…

1
80. Vem hjälper den som hjälper? Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Med psykolog Martina Nelson 36:35

1d ago36:35

36:35

Som anhörig är det lätt att ta på sig andras smärta och lägga allt ansvar på sig själv. Men den som är anhörig behöver också få utrymme att hantera sina känslor och reaktioner. Hur ska man veta när man har gjort tillräckligt och när behöver man släppa taget? Är det ens möjligt att själv må bra om ens förälder, syskon, barn eller partner mår dåligt?…

1
Malin Walin - Att skada sig själv kändes som en trygghet. 54:23

6d ago54:23

54:23

I detta avsnitt av Beroendepodden delar Malin med sig av sitt liv med psykisk ohälsa, självskadebeteende och Bordeline. Men oxå om mobbningen i skolan när Malin växte upp som var en bidragande faktor till hennes mående och att hon utvecklade ett självskadebeteende och även självmordstankar. Idag har Malin varit skadefri i över sex år och hon delar …

1
79. Frågelådan: “Hur kan jag sluta vara ”en duktig flicka?” Med professor Magnus Lindwall. 10:08

9d ago10:08

10:08

I veckans frågelåda har vi med oss psykologiprofessorn Magnus Lindwall. Magnus har skrivit flera böcker och nu senast En liten bok självkänsla. Här svarar Magnus på en lyssnarfråga om prestationsbaserad självkänsla. Här kan du läsa mer om Magnus och hans böcker https://www.magnuslindwall.se/ Har du också en fråga skriv till hejpsykologsnack@gmail.c…

1
177. Rickard "Mina föräldrar kunde bara kolla på och se sin son långsamt dö" 1:03:12

11d ago1:03:12

1:03:12

För tre år sedan vaknade Rickard på akuten efter ett självmordsförsök. Han slängde upp lite kokain i näsan, tog en taxi hem och beställde mer Tramadol. Rickard berättar om att längta efter gemenskap, om att istället råka bli en vandrande FASS, om hur han till slut fick nog och kapitulerade. "Att vara en bättre människa får mig att må bättre. Då sli…

1
Micce Rylander - Livet i förändring. 1:00:33

12d ago1:00:33

1:00:33

Micce är en man med många bollar i luften, just nu är han aktuell med sin show som heter Changes. I förändring. Han är en av alla som var med och startade Hultsfredsfestivalen och han är både konstnär, fotograf och musiker. Micce lever med en ögonsjukdom där näthinnan sakta förtvinar och kommer att göra honom helt blind. I detta avsnitt delar Micce…

1
78. Vad är självkänsla? Med psykologiprofessor Magnus Lindwall 46:28

16d ago46:28

46:28

Självkänsla är ett av psykologins mest undersökta, omdiskuterade och mytomspunna begrepp, och en av de saker som många av oss vill ha mer av. För att gå på djupet med självkänsla har vi bjudit in professor Magnus Lindwall som gäst i podden. Magnus har ägnat många år åt att studera motivation, självkänsla och gruppdynamik på djupet. Hans forskning h…

1
176. "Är man nykter och ren om man går på adhd-medicin?" 37:42

18d ago37:42

37:42

Frågelåda! Hur många svenskar påverkas egentligen av beroendesjukdomen? Kan man åka till Barcelona med ett partygäng när man precis slutat supa? Och kan man räkna sig som nykter och ren fast man går på antidepressiva eller adhd-medicin? The Houses Robert Bohman och Felix Granander svarar.

1
77. Frågelådan: “Är känslorna fejk när man är hypoman?” Med Henrik Wahlström 5:52

23d ago5:52

5:52

Henrik Wahlström svarar på en lyssnarfråga om kärlek och känslor vid bipolär sjukdom. Henrik Wahlström har skrivit boken Uppochner - en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom. Han har skrivit den tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, som är överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom. Henrik har också tagit fram Upp och ner …

1
175. Narkotikapolis Lennart Karlsson "De här killarna tänker inte att de ska hinna fylla 20" 1:12:07

25d ago1:12:07

1:12:07

Lennart Karlsson har jobbat som narkotikapolis i snart 30 år, och aldrig har läget varit mörkare än nu. Vi pratar med honom om gränser som passerats, modern tjuvheder och hur en beroendesjuk blir en perfekt slav i gängens drogbusiness.

1
Ali Reunanen - Prata om våra trauman är läkande. 1:08:57

26d ago1:08:57

1:08:57

Ali Reunanen levde ett framgångsrikt liv som många bara drömmer om. Ett liv i Hollywood och på resande fot jorden runt med några av världens största artister. Han har jobbat med Europe, Nirvana, Pink Floyd, Madonna och mfl. Men bakom den glammiga fasaden dolde sig ett liv av trauman, ångest och ett beroende som tillslut skulle kosta honom nästan al…

1
76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom. Med Henrik Wahlström 51:46

29d ago51:46

51:46

30 mars är det internationella bipolärdagen och i samband med den har vi haft förmånen att träffa fantastiska Henrik Wahlström. Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare, och det gäller att hitta sätt att balansera i mitten. Henrik Wahlström har skrivit en handbok för vad ma…

1
174. Fredrik Granberg "Det är Norrland och gubbe och man sitter där med sin smärta och biter ihop" 46:09

1M ago46:09

46:09

Som trummis i bandet Randy hade Fredrik Granberg ett perfekt upplägg för att supa på jobbet. Mindre glamouröst att sitta ensam med TV-spel och fjorton bag-in-box rödvin i skåpet, men det var så det blev till slut. Men det var inte slutet!

1
Sara Woldu - Våldets ansikte 1:34:02

1M ago1:34:02

1:34:02

Sara levde i en destruktiv relation. I detta avsnitt berättar Sara (som tidigare gästat podden) om det värsta halvåret i sitt liv, ett halvår som höll på att kosta henne livet och som ledde henne in i ett återfall. Ett halvår då hon förlorade nästan allt. Ett halvår med psykiskt, fysiskt och materiellt våld, ett halvår med misshandel, skenavrättnin…

1
75. Frågelådan: "Min bror håller på att supa ihjäl sig - fortsätta stötta eller ställa ultimatum?". Med journalist Sanna Lundell 9:16

1M ago9:16

9:16

Journalisten Sanna Lundell svarar på en lyssnarfråga om medberoende. Under hösten 2023 var Sanna Lundell programledare i serien Beroende på Sveriges Radio och dessförinnan har hon bland annat gjort tv-serien Djävulsdansen, som senare utmynnade i en bok med samma namn. Ni hör henne också i den populära podden Inte din morsa som hon har tillsammans m…

1
173. Malla Ström "Vardagshatet när man sticker ut är rätt påtagligt" 42:29

1M ago42:29

42:29

När Malla började vägen mot tillfrisknande blev hon felkönad, deadnamed och kände sig som transperson extra utsatt. Idag är hon med och förändrar beroendevården för människor som sticker ut från normen, som beroendeterapeut med HBTQI-inriktning på The House.

1
Joakim Kvist - Ångesten Försvann När Jag Slutade Dricka 1:13:10

1M ago1:13:10

1:13:10

Influencern och youtubern Joakim Kvist (känd som Hejainternet på nätet) har under större delen av sitt liv levt med psykisk ohälsa, något som han har talat öppet om på sina sociala medier. Ångest och prestationsångest har varit en följeslagare i livet, prestationsångesten som har drivit honom in i utmattningar. Han har också under många år haft ett…

1
74. Omtänksam eller medberoende? Med journalist och författare Sanna Lundell 1:01:24

1M ago1:01:24

1:01:24

Vad är medberoende och var går gränsen mellan att visa medkänsla och vara medberoende? Tillsammans med briljanta och underbara Sanna Lundell reder vi ut vad medberoende är. Det här avsnittet är till alla anhöriga till någon som har ett beroende. Sanna Lundell är journalist, författare och programledare. Under hösten 2023 var hon programledare i ser…

1
172. Frågelåda med The House 39:00

2M ago39:00

39:00

Robert Bohman och Felix Granander från The House svarar på era frågor: hur planerar man egentligen en intervention? (Ledtråd: inte som på film!) Är det lugnt att "bara köra" i perioder om man har andra perioder där man enbart tränar och jobbar? Och: finns det någon särskild 12-stegsgemenskap för den som är beroende av Treo?…

1
Nadja Renman - Flykten från känslorna 1:31:07

2M ago1:31:07

1:31:07

När jag hör Nadjas berätta sin livshistoria kan jag inte mer än tänka vilket mirakel, trots allt hon gått igenom i livet så sitter hon här idag och sprider ljus och hopp om att allt är möjligt. Nadja berättar om sin uppväx i ett hem med en far som var alkoholist och som utsatte familjen för psykiskt och fysiskt våld. Hon har minnen av att dom var t…

1
73. Frågelådan: Jag är orolig mig för min ekonomi - vad kan jag göra? Med psykolog Agnes Mellstrand 5:06

2M ago5:06

5:06

Vad kan man göra för att hantera oro och stress över ekonomin? Och hur är det egentligen, kan vi oroa oss för lite? Psykolog Agnes Mellstrand svarar på era frågor om oro i oroliga tider. Vill ni veta mer kan ni följa Agnes på instagram @psykologmellstrand eller kika in på hennes hemsida https://www.agnesmellstrand.se/ Har du också en fråga? Skicka …

1
171. Peter Mokrosinski "Jag hade knockat mig själv, och kunde inte komma upp." 49:57

2M ago49:57

49:57

Peter Mokrosinski är filmfotograf med över 60 filmer och flera Guldbaggar i bagaget. Drickandet var hans ventil, guldkant och meditation. På julafton för fem år sedan drack han vodka till lunch och hamnade på akuten- två gånger.

1
72. Bonusavsnitt ur arkiven: Adhd hos flickor och kvinnor. Med Lotta Borg Skoglund 1:06:06

2M ago1:06:06

1:06:06

På fredag är det nationella kvinnodagen och nästa vecka är det NPF-dagen så därför tar vi fram ett favoritavsnitt ur arkiven som belyser båda två. Vi pratar bland annat om det finns biologiska skillnader mellan könen, hur ADHD tar sig uttryck hos flickor och kvinnor, hormoners påverkan och vad vi kan göra för att inte missa fler flickor och kvinnor…

1
Nina Berg - Låt Fasaden Rämna 1:03:36

2M ago1:03:36

1:03:36

Ninas dotter har aldrig sätt henne full men trots det så var hennes liv ohanterbart och alkoholen var en stor del av Ninas liv. Ett liv som på utsidan såg ut som välfungerande. Som ensamstående mamma stod Nina hemma och bakade bullar och var med sin dotter. Men när dottern försvann till sin pappa så åkte alkoholen fram. Nina visste vad alkoholen gö…

1
71. Oro i oroliga tider. Med psykolog Agnes Mellstrand 38:58

2M ago38:58

38:58

I över två år har vi haft krig i vår närhet, och nya konflikter och utmaningar fortsätter att blossa upp runt om oss. Vissa oroar sig dagligen, andra kanske väljer att titta bort. Finns det ett rätt sätt att oroa sig i dessa tider? Kan oron konsumera en? När är oron en kraft? Dessa frågor och mer diskuterar vi med psykolog Agnes Mellstrand som gäst…

1
170. Anna Setreus "Att sitta på nån gammal stol och glo rakt framför sig." 44:24

2M ago44:24

44:24

I tillfrisknandet kommer känslorna ikapp, ofta obearbetad sorg. Vi pratar med The Houses terapeut Anna Sétreus om inkapslad saknad, vad som händer när vi inte längre bedövar oss med substanser och att sorg faktiskt kan vara... randig.

1
Bitten Jonsson - Sockerberoende 1:04:19

2M ago1:04:19

1:04:19

Socker den vita drogen. Jag ska bara ta en. Bara en bulle, bara en glass, bara en godis, bara en. Hur många gånger har inte en sockerberoende sagt så till sig själv men sen efter första tuggan inte kunnat sluta och efter det kommer skammen och ångesten och man slår på sig själv för att man har så dålig karaktär. Men när det kommer till sockerberoen…

1
70. Frågelådan: “Kan jag förändra min personlighet?” Med psykolog Björn Hedensjö 4:28

2M ago4:28

4:28

Psykolog Björn Hedensjö svarar på frågan om om vi kan ändra på personlighetsdrag som vi inte gillar hos oss själva? Björn Hedensjö, legitimerad psykolog och och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsamma…

1
Det autonoma nervsystemet - med Lina Skantze 1:12:55

2M ago1:12:55

1:12:55

AVSNITT 97 Lina Skantze är psykoterapeut och författare, och har skrivit den första svenska boken om Polyvagalteorin: ”Polyvagalteori i psykoterapi”. Polyvagalteorin handlar om hur vårt autonoma nervsystem fungerar och präglar oss. Förståelsen för hur nervsystemet påverkar oss ger ett viktigt perspektiv som kan göra det lättare att arbeta med läkni…

1
169. Maria: "Medicinen jag använde funkade inte längre" 1:01:35

2M ago1:01:35

1:01:35

Stress, höga ambitioner och prestationsångest drev Maria hårt- hennes enda paus var när hon drack eller rökte gräs. Till slut sa kroppen ifrån. Maria tappade allt hår, hade för ont för att kunna gå och läkaren varnade för att hon kunde bli blind. Vändpunkten blev ett 12-stegsmöte. Varning! Marias berättelse om tillfrisknande är så inspirerande att …

1
Joakim - Bakom den fina fasaden av ett framgångsrikt liv. 55:09

2M ago55:09

55:09

I tidig ålder hade Joakim höga ambitioner, han hade bestämt sig för att göra karriär och startade sitt första företag redan i 30 års åldern. Han lyckades nå sina materiella drömmar och hade både karriär, familj, fint hus, flera bilar och dyra klockor. Men trots det framgångsrika livet med allt han någonsin kunnat drömma om skavde det på insidan. Un…

1
69. Bli mer omtyckt - knepen som gör dig likeable. Med psykolog Björn Hedensjö 39:57

2M ago39:57

39:57

Inte nog med att människor som är omtyckta lever ett längre, lyckligare och friskare liv; de har dessutom oftare framgångsrika karriärer, varaktiga kärleksrelationer och nära vänner. Låter det orättvist? Som tur är kan vi alla bli mer omtyckta. Men hur gör man då? Många vill nog ha svar på den frågan och så även vi. I det här avsnittet har vi med o…

1
168. Hanna Hellquist: "Medan alla andra parade ihop sig och skaffade barn låg jag i min säng och var bakis" 52:55

2M ago52:55

52:55

Hanna Hellquist är författare, DN-krönikör och radiopratare. Hon berättar om att vara ensam i sommarstugan med en bag-in-box, att få ett ultimatum från sin arbetsplats och nyktra dejter som slutar när hon säger: "Blir det nåt här tror du, för annars går jag hem och sover." Missa inte! Vill du ställa en fråga till The House? Hör av dig genom DM elle…

1
68. Bonusavsnitt ur arkiven: Självkänsla 54:27

2M ago54:27

54:27

Upplever du att du har problem med din självkänsla? Att den hindrar dig i ditt liv? Då är det här avsnittet för dig! Här dyker vi in vad självkänsla är, vad som kännetecknar en svag respektive stark självkänsla. Och vad vi kan göra för att påverka den? Följa oss gärna på instagram där vi heter @psykologsnack Hosted on Acast. See acast.com/privacy f…

1
Louise - När festen är slut 1:25:52

2M ago1:25:52

1:25:52

Men jag kan väll inte vara alkoholist, jag har ju allt, jobb, lägenhet, vänner. Jag dricker inte på morgonen, jag har aldrig varit på rehab, jag är inte hemlös, jag har inte... listan kan göras lång. Men sannningen är den att trots att Louise konsekvenser inte var att hon hade förlorat allt så levde hon med beroendesjukdomen och den blev bara värre…

1
67. Frågelådan: "Kan jag tänka mig lycklig?" Med psykolog Katarina Blom 13:02

3M ago13:02

13:02

I veckans frågelåda gästas vi av psykologen och författaren Katarina Blom. Katarina svarar på frågor på temat tankar, lycka och positivt tänkande. Kan vi tänka oss lyckliga? Hur är det, funkar egentligen det här med affirmationer? Och borde vi inte klara oss utan negativa tankar? För dig som vill läsa mer om lycka och psykologin bakom så har Katari…

1
167. Frågepodd med Robert Bohman & Felix Granander 48:46

3M ago48:46

48:46

Frågelåda med Robert och Felix! Kommer cannabis att legaliseras i Sverige, hur pratar man med sin unge om den börjat dricka på ett oroande sätt och kan en kokainist som tillfrisknar någonsin fortsätta med andra droger? Dessutom kapar Rebecka podden. Missa inte.Vill du ställa en fråga till The House? Hör av dig genom DM eller på info@thehouserehab.c…

1
Sanna Lindquist - Flickan Från Bagarmossen 49:29

3M ago49:29

49:29

Sanna växte upp under svåra förhållanden med två föräldrar som missbrukade. Hennes mamma kämpade med heroin och prostitution, medan hennes pappa var beroende av alkohol. Ett av hennes tidigaste minnen är när polisen kom hem till dem i Bagarmossen för att leta efter droger.Sannas mamma försvann ofta i långa perioder, och trots sin fars drickande lyc…

1
66. Den svenska konsten att döstäda - om livet, frihet & lycka. Med psykolog Katarina Blom 48:49

3M ago48:49

48:49

Kan man bli mer levande, lycklig och fri genom att rensa upp efter sig? Svensk döstädning har blivit ett begrepp som sprider sig över världen och t.o.m. har blivit en amerikansk TV-serie. Psykolog och författare Katarina Blom, som också är en av specialisterna i TV-serien "the gentle art of Swedish death cleaning", reder ut missförstånd och lär oss…

1
166. Rebecka Åhlund in The House 1:01:55

3M ago1:01:55

1:01:55

Vi hälsar författaren och journalisten Rebecka Åhlund välkommen som ny programledare för “En Beroendepodd”. Rebecka kommer framöver att bjuda in gäster, experter och The House terapeuter till inspirerande samtal kring beroende och medberoende. 2019 släppte Rebecka boken “Jag som var så rolig att dricka vin med”, där hon skildrar sitt första år i ti…

1
Cilla Zbinden - Sorgen efter Lisa. 1:14:42

3M ago1:14:42

1:14:42

I dagens avsnitt tar jag med er på en resa genom en stark historia om förlust, maktlöshet, sorg och medmänsklighet. Jag vill berätta för er om Cilla och hennes dotter Lisa.Lisa var endast 23 år gammal när en överdos tog hennes liv. Men Lisas kamp började långt innan detta tragiska ögonblick. Hon hade kämpat i många år med både anorexia och missbruk…

1
65. Förälskelse, kärlek & sex - med sexolog Kalle Norwald 45:12

3M ago45:12

45:12

Har ni hört talas om gåvosex? Det hade inte vi. Här får ni svar på vad det är då vi pratar om det pirriga och kanske lite förbjudna, FÖRÄLSKELSE, KÄRLEK och SEX. Vi är väldigt tacksamma att vi fick göra det tillsammansmed bästa sexologen Kalle Norwald. Kalle har skrivit boken "Tack, förlåt och skyll dig själv - om att leva tillsammans och kanske ly…

1
165. Roberth Maier Ericsson “Allt ställdes på sin spets när jag blev nykter” 58:00

3M ago58:00

58:00

Robert Maier Ericsson är författare och gästar veckans avsnitt för att dela sin lifestory med The House terapeut Anna Setreus. Marcus berättar om hur han använde alkohol för att döva den inneboende oro han känt sedan han var liten. Oron utvecklades senare i livet till ångest och depression, som gick hand i hand med hans missbruk av alkohol och drog…

1
Stefan Turlock - Mäklare / recovery coach 1:02:40

3M ago1:02:40

1:02:40

Idag har vi den äran att få träffa en man vid namn Stefan, vars berättelse verkligen kommer att inspirera och överraska dig. Stefan är inte bara en framgångsrik mäklare i soliga Spanien, utan han har även en imponerande bakgrund som deltagare i Big Brother, där han faktiskt kom på en stark andra plats samma år som Carolina Gynning vann.Men det är i…

1
64. Frågelådan: "Jag har kollat min killes telefon" - Sexolog Kalle Norwald svarar på frågor om svartsjuka 9:30

3M ago9:30

9:30

Då var det dags för frågelådan. Den här gången svarar sexologen, psykoterapeuten och författaren Kalle Norwald på era frågor om svartsjuka. Vill du se och höra mer av Kalle, följ honom gärna på Instagram @sexologkallenorwald Har du också en fråga? Skicka DM till oss på Instagram eller mejla på hejpsykologsnack@gmail.com så ska vi göra vårt bästa fö…

1
164. Clara Diesen ”Jag dövade sorgen med alkohol” 48:49

3M ago48:49

48:49

Avsnitt 163 “Clara Diesen”“Jag dövade sorgen med alkohol”Clara Diesen är författare, poet, lärare och nykter alkoholist. I det här avsnittet får vi höra Claras lifestory, som hon berättar för The House terapeut Anna Setreus. När Clara provade alkohol i tonåren var hennes blyghet som bortblåst. Plötsligt fick hon det där modet hon längtat efter. I 2…

1
63. Jämställdhet - winwin för kärleken! Med psykolog Maria Farm 49:44

4M ago49:44

49:44

Veckans gäst är Maria Farm, psykolog och författare till boken ”Han är så bra på att ta egentid - jämställdhet i praktiken”. Maria är också känd från SVT’s Gift vid första ögonkastet. Ulrike och Åsa gläntar på Pandoras ask när det snackas känslomässigt arbete, ansvar i vardagen, kontroll och vem som får styra över tiden. Vi tar också reda på hur vi…

1
Perfektionsfällan - med Thomas Curran (UK) 54:33

4M ago54:33

54:33

AVSNITT 96 Thomas Curran är forskare i socialpsykologi vid London School of Economics. Han har skrivit boken ”The perfection trap” som nyligen har kommit ut på svenska via Mondial förlag med titeln ”Perfektionsfällan”. I det här avsnittet svarar Thomas Curran på frågor som vad som utmärker en perfektionist, på vilket sätt perfektionism leder till p…

Podcast đáng để nghe

Podcast Medberoende

Podcast đáng để nghe

Hướng dẫn sử dụng nhanh