))
DKB #07 - Tự Tạo Động Lực Cho Bản Thân - Làm gì khi chán nản và mất năng lượng?
Manage episode 306202213 series 3002167
Nội dung được cung cấp bởi Đặng Kim Ba. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Đặng Kim Ba hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Làm thế nào để tạo động lực cho bản thân?
Làm thế nào để vượt qua tình trạng chán nản, mất năng lượng?
Đây cũng là câu hỏi của một học viên gửi tới Kim Ba trong ngày qua. Là một huấn luyện viên Yoga, với công việc truyền cảm hứng cho những học viên của mình, nhưng đôi khi Kim Ba cũng gặp phải những tình trạng mất năng lượng mỗi ngày. Kết thúc 6-7 ca dạy mỗi ngày là lúc sự chán nản bao vây lấy mình, cảm giác không còn chút năng lượng là điều tôi từng trải qua trong suốt 4-5 năm đầu đi làm nghề huấn luyện viên Yoga. Không chấp nhận điều này đến với mình, tôi đã luôn tìm cách để làm sao quản trị được cảm xúc của mình, để duy trì trạng thái năng lượng tốt hơn và để nâng cao chất lượng cảm xúc mỗi ngày. Trong video này, Kim Ba chia sẻ tới các bạn những cách mà tôi đang áp dụng để bản thân mỗi sáng tỉnh dạy luôn tràn đầy độc lực mạnh mẽ nhất.
208 tập
Chia sẻ
