Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jamie Kent. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jamie Kent hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 143: Meditation - Release Reactivity

20:34
 
Chia sẻ
 

Manage episode 252481214 series 3093
Nội dung được cung cấp bởi Jamie Kent. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jamie Kent hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This episode is brought to you by CBDforLife.us. Get 20% off your entire order of the best CBD oil products on the market! Use the code: yogadownload.

This episode is also brought to you by BeekeepersNaturals.com. You probably already know about their incredible natural remedies, and now you can get 15% off using the code: yoga.

In this meditation class you will let go of feeling overwhelmed and over-reactive. This meditation weaves Yoga Nidra techniques with calming imagery to rewire the brain from hyperactivity and overthinking (Beta waves) to a deeply restorative state (Theta waves) throughout the mind, body, and spirit. Accessible for all, this meditation is done laying down and can be practiced daily, before bed, or after any asana practice. If practiced daily the benefits multiple to restore physiology and improve discernment, intuition, and, a continual state of ease.

  continue reading

268 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 252481214 series 3093
Nội dung được cung cấp bởi Jamie Kent. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jamie Kent hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This episode is brought to you by CBDforLife.us. Get 20% off your entire order of the best CBD oil products on the market! Use the code: yogadownload.

This episode is also brought to you by BeekeepersNaturals.com. You probably already know about their incredible natural remedies, and now you can get 15% off using the code: yoga.

In this meditation class you will let go of feeling overwhelmed and over-reactive. This meditation weaves Yoga Nidra techniques with calming imagery to rewire the brain from hyperactivity and overthinking (Beta waves) to a deeply restorative state (Theta waves) throughout the mind, body, and spirit. Accessible for all, this meditation is done laying down and can be practiced daily, before bed, or after any asana practice. If practiced daily the benefits multiple to restore physiology and improve discernment, intuition, and, a continual state of ease.

  continue reading

268 tập

Minden epizód

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh