Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jamie Kent. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jamie Kent hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 144: Nothing But Core 4

25:31
 
Chia sẻ
 

Manage episode 255359083 series 3093
Nội dung được cung cấp bởi Jamie Kent. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jamie Kent hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This free yoga class is brought to you by CBDforLife.us (use code yogadownload for 20% off your entire order) and BeekeepersNaturals.com/yoga (use code yoga for 15% off your order).

Are you ready to feel the power and strength in your center? Get ready to strengthen your abs, your back, and your willpower! This class focuses on building stability through your core with challenging ab exercises from Pilates, functional fitness, planks, bridges, and more. You'll sweat, maybe laugh a few times (hopefully not cry!) and feel stronger after just one session. Perfect standalone class or add on after yoga or cardio.

  continue reading

268 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 255359083 series 3093
Nội dung được cung cấp bởi Jamie Kent. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jamie Kent hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This free yoga class is brought to you by CBDforLife.us (use code yogadownload for 20% off your entire order) and BeekeepersNaturals.com/yoga (use code yoga for 15% off your order).

Are you ready to feel the power and strength in your center? Get ready to strengthen your abs, your back, and your willpower! This class focuses on building stability through your core with challenging ab exercises from Pilates, functional fitness, planks, bridges, and more. You'll sweat, maybe laugh a few times (hopefully not cry!) and feel stronger after just one session. Perfect standalone class or add on after yoga or cardio.

  continue reading

268 tập

Minden epizód

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh