Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Colleen Pearson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Colleen Pearson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

🔒 Heart Centered Gratitude and Compassion Meditation

13:35
 
Chia sẻ
 

Manage episode 393399245 series 3470723
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Colleen Pearson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Colleen Pearson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Subscriber-only episode

Focusing on the heart and using breath and color, we bring healing and gentleness to ourselves. We are quick to offer these to those we love when they need, even if they don't ask, but offering this to ourselves can be a struggle. This meditation focusing on the colors of green and gold and filling our hearts, which allows us to use concern for our heart health to break any block we have against being kind to ourselves.
Thank you for listening,
Dr. Colleen
Original Work, All Rights Reserved, Anarinya 2024.

  continue reading

50 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 393399245 series 3470723
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Colleen Pearson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Colleen Pearson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Subscriber-only episode

Focusing on the heart and using breath and color, we bring healing and gentleness to ourselves. We are quick to offer these to those we love when they need, even if they don't ask, but offering this to ourselves can be a struggle. This meditation focusing on the colors of green and gold and filling our hearts, which allows us to use concern for our heart health to break any block we have against being kind to ourselves.
Thank you for listening,
Dr. Colleen
Original Work, All Rights Reserved, Anarinya 2024.

  continue reading

50 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh