Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Bonnie Roney. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bonnie Roney hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Overcoming the Fear of Failure & Embracing Change

40:34
 
Chia sẻ
 

Manage episode 402084226 series 2806629
Nội dung được cung cấp bởi Bonnie Roney. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bonnie Roney hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey Rebel!

Have you ever wondered, "what if intuitive eating doesn't work for me"? Buckle in for today's episode as we delve into a topic that resonates with many - the internal battle with doubt and fear that arises when we face the new journey to find a healthier relationship with food.

We all recognize that little voice of doubt, whispering concerns and fears whenever we're on the brink of embracing change. It's a universal experience, and most importantly, it's completely normal.

We'll explore the often overlooked consequences of dieting, shedding light on how these practices not only affect our relationship with food but also amplify our fear of failure. This fear can be a significant barrier, preventing us from pursuing the healing we so deserve. However, there's hope.

Resources mentioned:

Intuitive Eating Books

Episode 128: What Exactly is Intuitive Eating?

Episode 164: When Healthy Eating Goes Too Far: Laura's story

Episode 168: How Eating in Secret Fuels Disordered Eating, A Conversation With My Past Client, Franny.

Episode 160: The Risks of Weight Loss Drugs Everyone is Buzzing About with Dr. Asher Larmie.

Episode 158: Healing from the Hustle & How Intuitive Eating Can Support You in Different Life Seasons with Christyna Johnson

Episode 132: How to Set Realistic Expectations When Healing Your Relationship with Food with Dr. Rachel Milner

Connect with Bonnie on Instagram: @diet.culture.rebel

  continue reading

174 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 402084226 series 2806629
Nội dung được cung cấp bởi Bonnie Roney. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bonnie Roney hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hey Rebel!

Have you ever wondered, "what if intuitive eating doesn't work for me"? Buckle in for today's episode as we delve into a topic that resonates with many - the internal battle with doubt and fear that arises when we face the new journey to find a healthier relationship with food.

We all recognize that little voice of doubt, whispering concerns and fears whenever we're on the brink of embracing change. It's a universal experience, and most importantly, it's completely normal.

We'll explore the often overlooked consequences of dieting, shedding light on how these practices not only affect our relationship with food but also amplify our fear of failure. This fear can be a significant barrier, preventing us from pursuing the healing we so deserve. However, there's hope.

Resources mentioned:

Intuitive Eating Books

Episode 128: What Exactly is Intuitive Eating?

Episode 164: When Healthy Eating Goes Too Far: Laura's story

Episode 168: How Eating in Secret Fuels Disordered Eating, A Conversation With My Past Client, Franny.

Episode 160: The Risks of Weight Loss Drugs Everyone is Buzzing About with Dr. Asher Larmie.

Episode 158: Healing from the Hustle & How Intuitive Eating Can Support You in Different Life Seasons with Christyna Johnson

Episode 132: How to Set Realistic Expectations When Healing Your Relationship with Food with Dr. Rachel Milner

Connect with Bonnie on Instagram: @diet.culture.rebel

  continue reading

174 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh