Episode 32 – Mud Funk

Getting Dirty with Daniel and Laurie - A Podcast about Obstacle Racing, Training, and Mud Runs.

Nội dung được cung cấp bởi Laurie Hale. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Laurie Hale hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

10+ y ago 1:17:25

MP3•Trang chủ episode

In this episode we recap Hit and Run as well as Atlas race. We also talk about some of the new books on the horizon about Obstacle Racing. And we have a interview with Matt B Davis about his new book.

News
Books, Books and more books

Spartan UP! By Joe DeSena

Obstacle Race Training By Margaret Schlatcher

Race Recap
Hit and Run – www.hitandrun5k.com
Atlas Race – www.atlasrace.com

Interview
Mat B Davis – www.mattbdavisruns.com

Book – Down and Dirty: The Essential Training Guide for Obstacle Races and Mud Runs

Beginner Tip
Race Day Eating Tips
– Water! Water! Water!
– Don’t need to carb load night before
– Breakfast, eat light
– Bring fuel

Video of the Week
Hit and Run 5K

httpv://youtu.be/t_b6Gck8MsU

Voicemail we got from Jeff Roney. – www.onceuponatimepodcast.com

The post Episode 32 – Mud Funk first appeared on Getting Dirty with Laurie and Daniel - A Podcast about Obstacle Racing, Training, and Mud Runs..

61 tập

#Sports #Fitness #Health and Well-Being #Obstacle #Adventure #Mud #Outdoor #Laurie Hale #Race #Running