[Ep. 192] Understanding Attachment Styles Through The Somatic Lens w/ the HLN Team

Holistic Life Navigation

Nội dung được cung cấp bởi Holistic Life Navigation. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Holistic Life Navigation hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1M ago 1:00:27

MP3•Trang chủ episode

On today's episode, the HLN Team talks attachment styles, taking a perspective based in somatics rather than one of pathology.
They discuss:

how attachment style isn't fixed, but is relational and environmental
how identifying our styles can be helpful for pattern recognition, but can be difficult if they become identity
how to relate to attachment styles and habits
what secure attachment means
agency vs. urgency

You can join May's Addiction Circle here: https://www.holisticlifenavigation.com/events/somatic-addiction-circle-1
You can read more about, and register for, the Embodied Nutrition slow group here: https://www.holisticlifenavigation.com/slow-practice-nutrition-group
You can read more about, and register for, the Embodied Parenting slow group here: https://www.holisticlifenavigation.com/parenting-group

237 tập

#Fitness #Alternative Health #Religion #Mental Health #Holistic Life Navigation #Holistic #Health and Well-Being #Nutrition #Trauma #Somatic Therapy #Counseling #Self Help #Inquiries #Herbalism