[Ep. 193] The Third Perspective: Self-Censoring, Addiction, and Freedom with Africa Brooke

Holistic Life Navigation

Nội dung được cung cấp bởi Holistic Life Navigation. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Holistic Life Navigation hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

6M ago 1:24:59

MP3•Trang chủ episode

On today's episode, Luis is joined by Africa Brooke, a developmental coach who works with hyper-visible people and author of The Third Perspective: Brave Expression in the Age of Intolerance.
Luis and Africa have a riveting exchange where they share their experiences with the biology of belonging, the high of shaming or humiliating, and fawning.
Luis and Africa discuss:

Identity of oppression
Repression of our power, expression, and curiosity due to fear
Holding multiple truths simultaneously
Call-Out & Cancel Culture
Humanizing our "opponents"

You can learn more about Africa's work at: https://africabrooke.com/
You can read more about, and register for, the Embodied Masculinity webinar here: https://www.holisticlifenavigation.com/embodying-masculinity

You can read more about, and register for, the retreat here: https://bluespiritcostarica.com/retreat/luis-mojica-somatic-therapist-nutritionist/

You can register for the August Community Somatics here: https://www.holisticlifenavigation.com/events/community-somatics-october

256 tập

#Fitness #Alternative Health #Mental Health #Holistic Life Navigation #Holistic #Trauma #Somatic Therapy #Counseling #Herbalism #Nutrition #Health and Well-Being #Self Help #Inquiries