))
Living Bravely: Dr. Goeglein on Positive Psychology, Holiday Harmony, and Preparing for 2025
Manage episode 451643345 series 3328333
Nội dung được cung cấp bởi Zandra Polard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Zandra Polard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Dr. Goeglein discussed her book "Don't Die Waiting to Be Brave" and the upcoming "Unicorn Ageless Edge Challenge" for 2025, focusing on positive psychology techniques to live in the present. She emphasized managing thoughts to avoid future anxieties, using Thanksgiving as an example. Dr. Goeglein suggested setting boundaries and having open conversations to mitigate family tensions during holidays. She also introduced a new six-month program starting in 2025, which will include deep dives into books like "The Big Goal" and "The Tomorrow Mind" to help participants achieve their goals and adapt to AI's impact. The program will involve monthly Zoom sessions and a donation to Teach For America Vegas.
115 tập
Chia sẻ
