))
Martin O' Toole : Add Life to your Years
Manage episode 284964934 series 2876511
Nội dung được cung cấp bởi Jay Anxious. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jay Anxious hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode Martin speaks about the major tragedy in his life and how he copes with it still to this day. He also talks about diet and exercise programs he does with older people.
He tells you how to add life to your years and not to add sick years to your life.
51 tập
Chia sẻ
