Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Latina Fitpreneur™ | Latina BOSS, Latina Entrepreneurs, Latina Work From Home, Latina Mompreneur, Latina Fitness
«
»
EP48 - Cuatro beneficios que talvez no sabes del ejercitarse
Manage episode 285265869 series 1031148
Cuatro beneficios que tal vez no sabes del ejercitarse.
La actividad física es tan importante como tomar agua.
En este episodio te comparto cuatros beneficios de hacer por lo menos 20-30 minutos al día de ejercicios y como te ayudará a sentirte con energía, enfoque y felicidad.
Verás un cambio en tu peso y a la vez notarás lo mucho que disfrutarás el día a día, sintiéndote en mejor salud y más productiva.
Bendiciones,
Ivy Morales
Búscame en las redes sociales:
Facebook: https://www.facebook.com/IvyMorales11
Instagram: https://www.instagram.com/ivymoralesoficial/
Youtube: https://www.youtube.com/CoachIvyMorales
Grupo en facebook: https://www.facebook.com/groups/latinafitpreneur
Trabajemos juntas en tu perdida de peso: https://www.retoconivy.com
*General: http://linktr.ee/ivymoralesoficial
59 tập
Manage episode 285265869 series 1031148
Cuatro beneficios que tal vez no sabes del ejercitarse.
La actividad física es tan importante como tomar agua.
En este episodio te comparto cuatros beneficios de hacer por lo menos 20-30 minutos al día de ejercicios y como te ayudará a sentirte con energía, enfoque y felicidad.
Verás un cambio en tu peso y a la vez notarás lo mucho que disfrutarás el día a día, sintiéndote en mejor salud y más productiva.
Bendiciones,
Ivy Morales
Búscame en las redes sociales:
Facebook: https://www.facebook.com/IvyMorales11
Instagram: https://www.instagram.com/ivymoralesoficial/
Youtube: https://www.youtube.com/CoachIvyMorales
Grupo en facebook: https://www.facebook.com/groups/latinafitpreneur
Trabajemos juntas en tu perdida de peso: https://www.retoconivy.com
*General: http://linktr.ee/ivymoralesoficial
59 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.