First Meet: The Break Down! MegScanLift podcast

Artwork

Sports Fitness Meghan Scanlon Health and Well-Being Powerlifting Squat Bench Deadlift Strength Training

Nội dung được cung cấp bởi Meghan Scanlon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meghan Scanlon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

MegScanLift Podcast « »
First Meet: the break down!

7y ago 27:33

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Meghan Scanlon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meghan Scanlon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Episode 2 is all about meet day! Sign up for that meet and calm your nerves knowing what will happen come meet day.1:02 Why you should sign up for a meet2:07 Why people don't sign up for their first meet3:09 Motivation of the Week4:16 Finding a meet6:15 Week of the meet6:55 Day Before: what do you need11:10 Attempts and KILOS13:40 POWERLIFTER SHOUTOUT of the Week16:33 A big thing you want to remember17:45 Morning of the Meet18:20 Weigh Ins19:50 Rack Heights21:40 Posting of Flights & warmups22:20 Ruled Briefing & commandsWebsites mentioned : www.powerliftingwatch.com, www.usapl.com, www.uspa.netStrong Shoutout: Kim Walford @trackfuCoaching: www.megscanlift.comIG: @megscanlift

… continue reading

14 tập

#Sports #Fitness #Meghan Scanlon #Health and Well-Being #Powerlifting #Squat #Bench #Deadlift #Strength Training

Artwork

First Meet: the break down!

MegScanLift Podcast

published 7y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Meghan Scanlon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meghan Scanlon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Episode 2 is all about meet day! Sign up for that meet and calm your nerves knowing what will happen come meet day.1:02 Why you should sign up for a meet2:07 Why people don't sign up for their first meet3:09 Motivation of the Week4:16 Finding a meet6:15 Week of the meet6:55 Day Before: what do you need11:10 Attempts and KILOS13:40 POWERLIFTER SHOUTOUT of the Week16:33 A big thing you want to remember17:45 Morning of the Meet18:20 Weigh Ins19:50 Rack Heights21:40 Posting of Flights & warmups22:20 Ruled Briefing & commandsWebsites mentioned : www.powerliftingwatch.com, www.usapl.com, www.uspa.netStrong Shoutout: Kim Walford @trackfuCoaching: www.megscanlift.comIG: @megscanlift

… continue reading

14 tập

#Sports #Fitness #Meghan Scanlon #Health and Well-Being #Powerlifting #Squat #Bench #Deadlift #Strength Training

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề