Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

2521: Doing THIS Can Reduce Your Risk of Depression & Early Death (Listener Live Coaching)

1:32:52
 
Chia sẻ
 

Manage episode 463647912 series 1542769
Nội dung được cung cấp bởi Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of Quah (Q & A), Sal, Adam & Justin coach 3 Pump Heads via Zoom.

  • Mind Pump Fit Tip: Would you like to live longer, have fewer strokes and heart attacks, have a lower chance of becoming depressed, be less likely to have advanced cancer at the time of diagnosis and more likely to survive cancer for a longer period, survive a major operation more often…DO THIS! (2:50)

  • It’s wedding season! Get decked out in State & Liberty. (15:43)

  • Thoughts on getting married at a younger age. (21:30)

  • Grip strength standards for men & women. (26:58)

  • The compounded effects of being without your phone. (32:29)

  • Homemade jerky. (40:22)

  • Presidents net worth before and after taking office. (42:45)

  • The history of Presidential pardons. (45:50)

  • AI training in sports. (51:08)

  • #ListenerLive question #1 – How do I fix the hip pain I feel when lying on a flat bench? (58:34)

  • #ListenerLive question #2 – Have you ever met a real-life intuitive eater? (1:04:06)

  • #ListenerLive question #3 – Can I gain strength and increase in weights and reps without gaining muscle mass? (1:14:10)

Related Links/Products Mentioned

People Mentioned

  continue reading

2549 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 463647912 series 1542769
Nội dung được cung cấp bởi Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of Quah (Q & A), Sal, Adam & Justin coach 3 Pump Heads via Zoom.

  • Mind Pump Fit Tip: Would you like to live longer, have fewer strokes and heart attacks, have a lower chance of becoming depressed, be less likely to have advanced cancer at the time of diagnosis and more likely to survive cancer for a longer period, survive a major operation more often…DO THIS! (2:50)

  • It’s wedding season! Get decked out in State & Liberty. (15:43)

  • Thoughts on getting married at a younger age. (21:30)

  • Grip strength standards for men & women. (26:58)

  • The compounded effects of being without your phone. (32:29)

  • Homemade jerky. (40:22)

  • Presidents net worth before and after taking office. (42:45)

  • The history of Presidential pardons. (45:50)

  • AI training in sports. (51:08)

  • #ListenerLive question #1 – How do I fix the hip pain I feel when lying on a flat bench? (58:34)

  • #ListenerLive question #2 – Have you ever met a real-life intuitive eater? (1:04:06)

  • #ListenerLive question #3 – Can I gain strength and increase in weights and reps without gaining muscle mass? (1:14:10)

Related Links/Products Mentioned

People Mentioned

  continue reading

2549 tập

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe