Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

S2 Ep5 The Wisdom to Know the Difference

57:05
 
Chia sẻ
 

Manage episode 264244259 series 2282296
Nội dung được cung cấp bởi Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Burke recites the "Serenity Prayer" to kick off a discussion about "the wisdom to know the difference" between change and acceptance. Chris mentions author Tara Brach and her essential book Radical Acceptance. The episode also discusses recovery from substance abuse, and programs that have moved online to continue to help. Tips are offered on how to utilize meditation and mindfulness skills to understand what can be changed and what needs acceptance, as well as processing things we cannot change in a healthy manner.

  continue reading

43 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 264244259 series 2282296
Nội dung được cung cấp bởi Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Burke recites the "Serenity Prayer" to kick off a discussion about "the wisdom to know the difference" between change and acceptance. Chris mentions author Tara Brach and her essential book Radical Acceptance. The episode also discusses recovery from substance abuse, and programs that have moved online to continue to help. Tips are offered on how to utilize meditation and mindfulness skills to understand what can be changed and what needs acceptance, as well as processing things we cannot change in a healthy manner.

  continue reading

43 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh