))
Understanding Grief to Navigate It More Easily, with Sweta Vikram
Manage episode 408701461 series 2918514
Nội dung được cung cấp bởi Erika Belanger and Erika Belanger Yoga. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erika Belanger and Erika Belanger Yoga hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Sweta Vikram is a dedicated doctor of Ayurveda, a globally renowned speaker, and an acclaimed author of 14 bestselling books. The goal of Sweta’s work is to alleviate stress and elevate the quality of her clients’ lives, specializing in addressing disordered sleep, anxiety, digestion, appetite, and mood. Sweta’s Ayurveda-based approach gives us a unique perspective on grief, and she's here to help us understand the grief experience.
Learn how grief is seen through the lens of Ayurveda and learn about the six (not five) stages of grief. We’re discussing why we naturally want to turn away from grief and how we can instead start navigating grief with more grace for ourselves.
Get full show notes and more information here: https://erikabelanger.com/219
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
227 tập
Chia sẻ
