Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Pixiu. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pixiu hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Self-Care Sessions: Screen time and mindfulness with Tanya Goodin

35:39
 
Chia sẻ
 

Manage episode 289304246 series 2565636
Nội dung được cung cấp bởi Pixiu. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pixiu hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Digital detox expert and author of 'Stop Staring at Screens', Tanya Goodin, joins Frankie and answers your listener questions around mindfulness and finding peace away from screens.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

56 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 289304246 series 2565636
Nội dung được cung cấp bởi Pixiu. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pixiu hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Digital detox expert and author of 'Stop Staring at Screens', Tanya Goodin, joins Frankie and answers your listener questions around mindfulness and finding peace away from screens.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

56 tập

모든 에피소드

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh