))
Stop trying to BOOST your Metabolism ladies...it needs your love and understanding!
Manage episode 452321642 series 3454273
Nội dung được cung cấp bởi Karen McCoy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Karen McCoy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We hear it all day long...let's BOOST your metabolism.
It's a fallacy...and it does not get us any closer to understanding our bodies and how metabolism is built and maintained.
In this podcast, I go through the basics, criticla thinking that has been lost on the majority.
We CAN create a strong and responsive metabolism ladies, at any age (age actually has little to do with a slowed metabolism, as research has found...it's more about lifestyle for many, and the changes with menopause).
So let's dig in, shall we?
Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/
98 tập
Chia sẻ
