))
Breaking the Cycle of Codependence
Manage episode 517984521 series 3672369
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Aletha Clark. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Aletha Clark hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Breaking codependence isn’t about cutting people off — it’s about reclaiming your sense of self. In this episode, we walk step-by-step through boundaries, healthy detachment, building self-worth outside of relationships, and the recovery patterns from CoDA. With Eat Pray Love as our pop culture example, we explore what it looks like to set new boundaries, rediscover joy, and live independently. Includes practical reflection exercises to help you begin the process of change.
25 tập
Chia sẻ
