Self Care as Wellness
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 3322205
Nội dung được cung cấp bởi Kelly D. Holder. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kelly D. Holder hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Self Care includes all the actions both big and small that promote health and wellness in the present and future. Join me for more information and support in approaching self care in a holistic way, caring for your mind, body, and spirit. Embracing self care as wellness is key to lowering stress, reducing illness, and increasing vitality in your life. The discussions on this podcast are to encourage, strengthen, and renew your commitment to wellness and the self care activities that will help you achieve wellness.
…
continue reading
14 tập