))
A Good Personal Trainer Can't Tell You If Your Workouts Are Good
Manage episode 433304085 series 3560528
Nội dung được cung cấp bởi Kindal Boyle. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kindal Boyle hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Can I tell you if your workout schedule is good? Or if you're doing too much or too little? What about your nutrition? Are you eating enough, too little? Are your macros good? Let's talk.
💪 Try FWW Live FREE - Sign Up: https://fitwomensweekly.com/lp/fww-live-14-day-trial/
---
Need Magnesium? Try RnA ReSet Magnesium: https://rnareset.com/?ref=FWW Use Code "FWW" for 10% Off!
Interested in a 1-on-1 spot? Email me at Kindal@fitwomensweekly.com
Kindal Boyle has been a personal trainer for nearly 20 years focusing on women's strength and fitness. She'll teach you how to combine strength training and cardio for a hybrid approach to build the fittest body and life no matter where you are in your fitness journey.
--- ❤️ INSTAGRAM: www.instagram.com/KindalBoyleFitness/ 🎙️ YouTube: youtube.com/@Fit-Womens-Weekly ☕️ Support With A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/fitwomensweekly
150 tập
Chia sẻ
