Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Karey Miles. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Karey Miles hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

S2 E5: The Art of Going for It with ultra runner and through hiker, Tara Dower

1:08:33
 
Chia sẻ
 

Manage episode 448583997 series 3550485
Nội dung được cung cấp bởi Karey Miles. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Karey Miles hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Karey had the opportunity to sit down with Tara Dower who holds the newly minted Fastest Known Time (FKT) on the Appalachian Trail. Tara has made history, besting both the previous men's and women's FKT's for this trail, completing the trail in 40 days, 18 hours and 5 minutes. She has been featured in many podcasts, articles and beyond for her recent feat of endurance! She's been at this for a while though, and acts as a wonderful mentor and educator, sharing her knowledge and experiences of Ultra Running and throug hiking through her YouTube Channel, Tara Treks.
Karey and Tara talk about:

  • Tara's athletic history
  • Tackling the Appalachian Trail
  • Dealing and coping with Anxiety in ultra endurance events
  • Cute animals on the trail
  • Fear factors
  • Dealing with having your period on the trail
  • Healing and recovery after the fact

Check out the following for more details about her AT FKT and beyond:
Tara's IG: Tara.Dower
Tara's YouTube Channel: Tara Treks
Girls on the Run FKT Fundraiser (if still open)
MORE PODCASTS FEATURING TARA:
Free Trail Podcast
Singletrack Podcast
Support the show

Intro Music Credits:
Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/abbynoise/night-thunder

License code: L8OOE3C0PKGLUZJI

Outtro Music Credits:

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/vens-adams/adventure-is-calling

License code: U8QYNEO8DTBYUN7M

  continue reading

19 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 448583997 series 3550485
Nội dung được cung cấp bởi Karey Miles. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Karey Miles hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Karey had the opportunity to sit down with Tara Dower who holds the newly minted Fastest Known Time (FKT) on the Appalachian Trail. Tara has made history, besting both the previous men's and women's FKT's for this trail, completing the trail in 40 days, 18 hours and 5 minutes. She has been featured in many podcasts, articles and beyond for her recent feat of endurance! She's been at this for a while though, and acts as a wonderful mentor and educator, sharing her knowledge and experiences of Ultra Running and throug hiking through her YouTube Channel, Tara Treks.
Karey and Tara talk about:

  • Tara's athletic history
  • Tackling the Appalachian Trail
  • Dealing and coping with Anxiety in ultra endurance events
  • Cute animals on the trail
  • Fear factors
  • Dealing with having your period on the trail
  • Healing and recovery after the fact

Check out the following for more details about her AT FKT and beyond:
Tara's IG: Tara.Dower
Tara's YouTube Channel: Tara Treks
Girls on the Run FKT Fundraiser (if still open)
MORE PODCASTS FEATURING TARA:
Free Trail Podcast
Singletrack Podcast
Support the show

Intro Music Credits:
Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/abbynoise/night-thunder

License code: L8OOE3C0PKGLUZJI

Outtro Music Credits:

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/vens-adams/adventure-is-calling

License code: U8QYNEO8DTBYUN7M

  continue reading

19 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh