))
Get Fit, Be Happy: The Benefits of Exercise
Manage episode 353390652 series 2642973
Nội dung được cung cấp bởi The Black Country Blokes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Black Country Blokes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Do you want to get fit and be happier? Exercise is one of the best things you can do for yourself. In this video, we discuss the positive benefits that come from regular physical activity - from improved mental health to a stronger immune system. We will answer questions such as why exercise is important and how it can help people achieve a better quality of life. So join us and learn how getting fit now could lead to lasting happiness in the future!
Support this show http://supporter.acast.com/bcb.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
227 tập
Chia sẻ
