))
Why Your Habits are Super Important for Your Wellness Goals {episode 007}
Manage episode 347261359 series 3417069
Nội dung được cung cấp bởi Ky Autumn Russell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ky Autumn Russell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Do you focus on your habits? Habits are a buzzword in the fitness world right now, and for good reason. If you can automate the behaviors that will lead to your goals (fitness or otherwise), then you have a much greater chance of actually achieving those goals. So after you set all your fabulous goals…
The post Why Your Habits are Super Important for Your Wellness Goals {episode 007} appeared first on Ky Autumn Russell - Pilates, yoga, & relaxation.
20 tập
Chia sẻ
