Ep 177. The Confident Mind with Nate Zinsser

The Calmer You Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Chloe Brotheridge. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chloe Brotheridge hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 48:04

MP3•Trang chủ episode

Visit https://www.murad.co.uk or https://www.murad.com and use the code CALMERYOU to save 20% and get free shipping on orders over $60

Dr. Nate Zinnser works with the top US military to prepare them mentally for leadership and for action. He also trains top sportsmen and women to develop the self-belief essential for world-class performance. He's directed the Performance Psychology Programme at the US Military Academy for nearly 30 years. Author of the new book The Confident Mind.

We talk about:

Why feeling nervous can actually be a GOOD thing
How to deal with failure and even a fear of failure
How to create a success cycle
Why confidence is a skill we have to continually work on

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

235 tập

#Fitness #Chloe Brotheridge #Anxiety #Health and Well-Being #Mental Health #Im On