))
#5: The Work/Life Balance Myth
Manage episode 309051650 series 3026180
Nội dung được cung cấp bởi Kristen Brown: Keynote Speaker | Bestselling Author | Media Contributor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kristen Brown: Keynote Speaker | Bestselling Author | Media Contributor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Entrepreneurs, 9-5'ers, healthcare workers, students - we are all bombarded by messages about how important it is to have work life balance. But have you ever really thought about what that really means? In this episode of The Happy Hour Effect, we will talk about why this concept is flawed, what mindset to embrace instead and three ways to take back control of your stress and your life for greater personal and professional happiness. Using the proven Life Map framework, we will identify stress cues, stress cures and ways to eliminate de-energizing activities from your life.
…
continue reading
43 tập
Chia sẻ
