))
The Journey to Worthy with Rachel Spencer | SELF LOVE | BODY IMAGE | MENTAL HEALTH | EMPOWERMENT
«
»
Episode 11: Diet Culture, Intuitive Eating, Bullsh*t Food Rules and more w/ Registered Dietician Whitney Catalano
Manage episode 303047579 series 2986273
Nội dung được cung cấp bởi Rachel Spencer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rachel Spencer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Whitney of (@trustyourbodyproject) dives into her story of becoming obsessed with dieting and food restriction at a very young age. Through therapy, intuitive eating, and learning more about nutrition, she went through recovery. Now, she wants to use social media and one-on-one coaching to help other women make peace with their bodies and beat binge eating.
Whitney Catalano, RDN is an intuitive eating Dietitian helping women recover from binge eating, make peace with their bodies, break free from their inner bully, and learn how to use their story to inspire others.
WhitneyCatalano.com
IG @TrustYourBodyProject
Patreon.com/TrustYourBodyProject
Twitter: @WhitneyCatalano
22 tập
Chia sẻ
