))
Dreena Burton - Fix Your Fascia, Heal Your Body
Manage episode 445613630 series 3597480
Nội dung được cung cấp bởi Lauren Bernick. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lauren Bernick hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Question or comment? Send a text to Age Like a Badass Mother
Dreena Burton is known for her warm demeanor and scrumptious plant-based recipes. Now she is schooling us on Fascia Flo exercises which can reduce or eliminate pain, inflammation, and stiffness. This is so important as we age! We talk about the importance of self-discovery, empowerment, and her experiences with hormonal balance. Dreena encourages us to embrace our choices and live life on our own terms. She is a calming presence with first-rate advice!
If you're looking to add more plant-based meals to your life, go to WellElephant.com to download Lauren Bernick's free cookbook, Cook Your Way to Health with Well Elephant. You'll get delicious, guilt-free recipes like sloppy Joes, lasagna, spring rolls with peanut sauce, cupcakes, and honey mustard salad dressing. Start adding more health-promoting meals to your life now!
32 tập
Chia sẻ
