227: Energy Leaks & A Quick Way To Fix Them (Daily Inspo)

Curious Monki | Yoga, Spirituality + Wellness

Nội dung được cung cấp bởi Veronica Thai. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Veronica Thai hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3y ago 24:22

MP3•Trang chủ episode

In today's episode, I share one of my favorite practices to help keep your energy in check so that you don't feel like a used sponge by the end of the day. This is a practice that I share with clients and also use on myself every single morning. It's one of the worst feelings to feel depleted, like you're just a bystander in your own life because you don't even have the energy to fully participate in it. Yuck! Nobody wants that. Listen in to see how you can nip energy depletion in the bud.

********************************

Work With Me: here's the special invite link for Curious Monki listeners to get a complimentary 1-1 coaching with me (special invite link only for podcast listeners)

(https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=14220411&appointmentType=10635387)

Join the Curious Monki Newsletter

(https://www.subscribepage.com/cmnewsletter)

Follow Me On Instagram: @curiousmonki

265 tập

#Veronica Thai #Self-Improvement #Personalgrowth #Selfhelp #Holistic Health #Health and Well-Being #Alternative Health #Yoga #Fitness #Heartcentered #Personaldevelopment #Mental Health #Fooducate Podcasts #Podcasting Education #Lifecoach #Spiritual Beings