Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Ivor Livingston. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Ivor Livingston hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Massive Role Of Optimism On Hard Days

6:12
 
Chia sẻ
 

Manage episode 414349435 series 3387105
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Ivor Livingston. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Ivor Livingston hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Have you ever noticed how easily optimistic people seem to navigate the hard days?

While you feel like you're drowning in misery during your hard days, your colleague is still smiling and cracking jokes.

It's infuriating, isn't it?

For some reason, when we have hard days, we want everyone to share our misery. Maybe it's the idea that a problem shared is a problem halved. Or maybe we just want someone to wallow with us for a minute.

Either way, those are human responses to difficulty. Optimism is a far more effective way to proceed, though. When you learn to reframe situations and find the positives, it makes it much easier to navigate hard days.

Hope you enjoyed this informative podcast! Again, please note that these podcasts are for informational purposes! They are not intended to provide medical advice. Please consult with your medical provider for medical advice and services.
For more information about StressHealth Solutions International (SHSI), please visit our main website at: www.stresshealthsolutions.com.
Additionally, visit our Blog at:
1. https://goodhealthisforyou.com
2. Our Digital (e-books) Health Store at: https://drldigitalhealthstore.com

  continue reading

263 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 414349435 series 3387105
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Ivor Livingston. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Ivor Livingston hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Have you ever noticed how easily optimistic people seem to navigate the hard days?

While you feel like you're drowning in misery during your hard days, your colleague is still smiling and cracking jokes.

It's infuriating, isn't it?

For some reason, when we have hard days, we want everyone to share our misery. Maybe it's the idea that a problem shared is a problem halved. Or maybe we just want someone to wallow with us for a minute.

Either way, those are human responses to difficulty. Optimism is a far more effective way to proceed, though. When you learn to reframe situations and find the positives, it makes it much easier to navigate hard days.

Hope you enjoyed this informative podcast! Again, please note that these podcasts are for informational purposes! They are not intended to provide medical advice. Please consult with your medical provider for medical advice and services.
For more information about StressHealth Solutions International (SHSI), please visit our main website at: www.stresshealthsolutions.com.
Additionally, visit our Blog at:
1. https://goodhealthisforyou.com
2. Our Digital (e-books) Health Store at: https://drldigitalhealthstore.com

  continue reading

263 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh