Overcoming Election Stress With Dr. Lauren Cook

Live Happy Now

Nội dung được cung cấp bởi Live Happy LLC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Live Happy LLC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

18d ago 25:22

MP3•Trang chủ episode

Election season is now officially underway and that means that many of us are already feeling election stress. That’s why Live Happy has partnered with licensed clinical psychologist and author Dr. Lauren Cook to offer a free four-week email course, Overcoming Election Stress. In this episode, host Paula Felps sits down with Lauren to talk about some of the symptoms of election stress and explain how this email course can help get you through the next couple of months.

In this episode, you’ll learn:

What we mean by “election stress” and what’s causing it.
Practices to help you manage anxiety throughout the election season.
How Live Happy’s free email series, Overcoming Election Stress with Dr. Lauren Cook, can help.

542 tập

#Holistic Health #Health and Well-Being #Alternative Health #Happier #Happiness #Livehappy #Livehappynow #Positive #Psychology #Wellbeing #Wellness #Mental Health #Fitness #Chris Libby #Live Happy #Science #Mindfulness