Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Paul Sheppard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paul Sheppard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

14 Minute Non Sleep Deep Rest (NSDR) Meditation

14:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 417902541 series 2455625
Nội dung được cung cấp bởi Paul Sheppard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paul Sheppard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Paul guides you a powerful 14 minute non sleep deep relaxation meditation

Anxiety Wake Up Call Membership Taster Tuesday June 4th 6pm BST. http://bit.ly/4bjGl6s
Paul Sheppard is the host of the top ten podcast Mindset Change and is also a Teacher, Mentor and Mindset Coach. Paul helps people around the world, awaken, upgrade their old programming and set themselves free from the limitations of their minds, so they can create the lives they truly want to live.

For deeper, longer and more experimental Mindset Change content, join Patreon patreon.com/mindsetchange

You can reach Paul, find his podcasts and join the Mindset Change WhatsApp community, contact and

social links below:https://mindsetchangeuk.com/useful-links

Mindset Change YouTube

Supplements I recommend for anxiety and stress from Numind Wellness

Use code PAUL20 for 20% discount off every order including all products and menopause support supplements too: https://numindwellness.com/

  continue reading

431 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 417902541 series 2455625
Nội dung được cung cấp bởi Paul Sheppard. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paul Sheppard hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Paul guides you a powerful 14 minute non sleep deep relaxation meditation

Anxiety Wake Up Call Membership Taster Tuesday June 4th 6pm BST. http://bit.ly/4bjGl6s
Paul Sheppard is the host of the top ten podcast Mindset Change and is also a Teacher, Mentor and Mindset Coach. Paul helps people around the world, awaken, upgrade their old programming and set themselves free from the limitations of their minds, so they can create the lives they truly want to live.

For deeper, longer and more experimental Mindset Change content, join Patreon patreon.com/mindsetchange

You can reach Paul, find his podcasts and join the Mindset Change WhatsApp community, contact and

social links below:https://mindsetchangeuk.com/useful-links

Mindset Change YouTube

Supplements I recommend for anxiety and stress from Numind Wellness

Use code PAUL20 for 20% discount off every order including all products and menopause support supplements too: https://numindwellness.com/

  continue reading

431 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh