2806: Love Yourself As If Your Life Depended On It by James Altucher on Practical Mental Frameworks & Self-Compassion

Optimal Health Daily - Fitness and Nutrition

Nội dung được cung cấp bởi Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3M ago 10:20

MP3•Trang chủ episode

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2806:

James Altucher delves into the profound impact of loving yourself and how it can reshape your life. By adopting practical mental frameworks and prioritizing self-compassion, he outlines actionable steps to break free from negativity and live authentically.

Read along with the original article(s) here: https://jamesaltucher.com/blog/love-yourself-as-if-your-life-depended-on-it/

Quotes to ponder:

"Loving yourself is not vanity; it’s sanity."

"Every time you judge yourself harshly, you are creating cracks in your foundation."

"Treat yourself like someone you truly love then watch the transformation."

Episode references:

Love Yourself Like Your Life Depends On It by Kamal Ravikant: https://www.amazon.com/Love-Yourself-Like-Life-Depends/dp/0062968726

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

3644 tập