A Minimalist Approach To Exercise For Time Poor High Achievers ROMcast podcast

Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dan Williams. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dan Williams hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

ROMcast « »
A Minimalist Approach to Exercise for Time Poor High Achievers

5y ago 12:08

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dan Williams. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dan Williams hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

So you’re a highly driven (possibly type A) high achiever. Is there a way to design a way of exercising that works regardless of your considerable time constraints.

What you need, is a minimalist approach to exercise.

ROMcast provides bite-sized chunks of health, happiness, fitness and performance. Presented by Exercise Physiologist and Scientist, Coach and Director of Range of Motion, Dan Williams. Enjoy ROMcast? We'd love if you could rate or review our show on iTunes or Stitcher, and don't forget to subscribe on iTunes or Stitcher so you don't miss future episodes!

… continue reading

176 tập

Artwork

A Minimalist Approach to Exercise for Time Poor High Achievers

published 5y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dan Williams. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dan Williams hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

So you’re a highly driven (possibly type A) high achiever. Is there a way to design a way of exercising that works regardless of your considerable time constraints.

What you need, is a minimalist approach to exercise.

ROMcast provides bite-sized chunks of health, happiness, fitness and performance. Presented by Exercise Physiologist and Scientist, Coach and Director of Range of Motion, Dan Williams. Enjoy ROMcast? We'd love if you could rate or review our show on iTunes or Stitcher, and don't forget to subscribe on iTunes or Stitcher so you don't miss future episodes!

… continue reading

176 tập

Alle episoder

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề