The Chill Factory
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 2990500
Nội dung được cung cấp bởi The Stress Coach and Jordan Friedman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Stress Coach and Jordan Friedman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
No ‘calming moose milk scrubs’ or ‘finding your truth in crystals’ here, just lots of concrete ways to make your life less stressed and more enjoyable. In each episode, Jordan Friedman, a 25-year pioneer of stress and anxiety management education—including as director of Columbia University’s health education program—talks with compelling experts and provides a variety of rapid relaxers for you, your family and colleagues.
…
continue reading
62 tập