Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Chris Knott. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Knott hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Tibialis Anterior Functional Anatomy & The Stomach Meridian

44:38
 
Chia sẻ
 

Manage episode 347952168 series 2354679
Nội dung được cung cấp bởi Chris Knott. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Knott hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I discuss the functional anatomy of the Tibialis Anterior and how it can be applied to training.
***
I also explain the stomach line meridian from TCM, how this links to the Tibialis muscle and what you can do to improve it.
***
Research paper reference: Chon et al. (2012) Co-contraction of ankle dorsiflexors and transverse abdominis function in patients with low back pain

  continue reading

193 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 347952168 series 2354679
Nội dung được cung cấp bởi Chris Knott. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Knott hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I discuss the functional anatomy of the Tibialis Anterior and how it can be applied to training.
***
I also explain the stomach line meridian from TCM, how this links to the Tibialis muscle and what you can do to improve it.
***
Research paper reference: Chon et al. (2012) Co-contraction of ankle dorsiflexors and transverse abdominis function in patients with low back pain

  continue reading

193 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh